13 juni 2012

runRunrun

For ut på en liten löprunda i hopp om att få ut lite aggressioner. Tveksamt om det funkade men jag kom mig iväg iallafall. Tänkte försöka komma igång lite med springandet nu igen så man iallafall tränar nåt under sommarn. Laddade ju ner appen Runkeeper för några veckor sen men aldrig riktigt fått tillfälle att pröva den förräns nu. Roligt med all information man får ut av den! Bästa farten jag hade idag låg på 5,29 min/km, men medelfarten blev på 6,27 min/km. Började ganska lugnt så blev inte allt för lång sträcka idag, men är helt nöjd med tanke på hur länge sen jag senast var ut och sprang :)


/fanny

Inga kommentarer: